от Dido » 20 Фев 2006, 15:01
Направи нещо друго - пак с вода, само че този път с душ. Ето нещо, което аз правя, когато се чувствам напрегнат и "изцеден" - влизаш под душа и визуализираш, че водата преминава през тялото ти и около него. Заедно с нея, от теб, през върховите на пръстите на краката ти се изтича студена чернилка, която съдържа цялото напрежение, което ти тежи.Ти вече не си в банята си. Душът вече не душ, а водопад от искряща енергия, която те облива със сила попиваща в тебе. Средата около теб може да е каквато си пожелаеш - стига да ти носи щастие.Това е много индивидуално и лично. Аз предпочитам едно точно определено място на гора, която познавам. Лека си като перце и топлинат на водопада от енергия те кара да се чувсташ защитена. Просто идеята цялата визуализация трябва да е насочена към отмиване на негативното и заместването му с "чисота". Поеми дълбоко въздух и с това ритуала завършва. Ако искаш след преключване на ритуала визуализирай сфера от светлина около теб и знай, че тази сватлина е защитен щит. Музика и аромати помагат - такива, каквито ти допадат на теб. Между другото това помага и при главоболие.