Здравейте ,
някой има ли подходяща рецепта за Анемия ?
Зная , че трябва да се приема много витамин Б 12 , желязо .
Препоръчват се коприва , киселец и всякакви зеленчуци в които има желязо.
Открих из форума и това
"АНЕМИЯ
1. При анемия се препоръчва, по всякакво време, да се излиза сутрин рано преди изгрев слънце за половин час, да се възприемат ранните слънчеви лъчи.
2. Анемичния да отглежда червени цветя в дома си и да ги наблюдава, да се облича в червено.
3. Да пие по една чаша червено вино на ден.
4. да се ядат червени плодеше: череши, вишни, ягоди, малини, дини и т.н.
5. Да се пие гореща вода на глътки.
6. Всяка вечер да се измиват краката с топла вода до над коленете. Дръжте краката си във вода 4-5 мин.
7. Препоръчват се разходки в планината придружени с дълбоко дишане. Да се задържа въздуха колкото се може повече.
8. Лятото да се прекара на палатка на билото на Стара планина. "
Но аз се питах някаква отвара ? Или нещо подобно което може да се приготви и да се приема периодично ?